Chingonas y Chillonas

Chingonas y Chillonas es un podcast donde madres e hijas se conectan a través de conversaciones sinceras, chisme del bueno y experiencias personales. Con una mezcla de español, inglés y Spanglish, cada episodio explora temas como la comunicación abierta, las emociones, las luchas diarias y cómo fortalecer los lazos familiares. Además, cada episodio incluye una confesión entre madre e hija, revelando secretos y cosas que nunca sabían la una de la otra. Un espacio para mujeres de color, empoderamiento femenino y apoyo mutuo. Únete a la conversación y sé parte de esta comunidad poderosa. Chingonas y Chillonas is a podcast where mothers and daughters connect through honest conversations, the good kind of gossip, and personal experiences. With a mix of Spanish, English, and Spanglish, each episode explores topics like open communication, emotions, everyday struggles, and how to strengthen family bonds. Plus, each episode features a confession between a daughter and her mom, revealing secrets and things they didn’t know about each other. A space for women of color, female empowerment, and mutual support. Join the conversation and be part of this powerful community.

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Episodes

Thursday Jun 05, 2025

Esta semana sacamos el coraje con los odios—esas cositas diarias que nos sacan de quicio. Desde los que mastican como tractor hasta la vibra falsa, nadie se salva. Vente a gritar con nosotras.
 
This week we get loud about los odios—those everyday things that drive us wild (in the worst way). From loud chewers to performative vibes, nothing is off-limits. Come scream with us.

Mani's Got a... ¿O no?

Wednesday May 28, 2025

Wednesday May 28, 2025

Mani ya está embarazada, y la familia por fin se sienta a hablar de cómo va todo... aunque, claro, no pueden evitar meter su cucharita. Entre recomendaciones, antojos raros, y opiniones no pedidas, la conversación se va de “cómo te sientes” a “eso no es bueno pa’l bebé” en menos de cinco minutos. 
 
Mani’s pregnant, and the family finally sits down to talk about how it’s all going… though of course, they can’t help chiming in. Between wild cravings, well-meaning advice, and side comments that come out of nowhere, the conversation goes from “how are you feeling?” to “that’s not good for the baby” in under five minutes. 
 

Mente Sana, Madre Chingona

Friday May 16, 2025

Friday May 16, 2025

En este episodio especial por el Mes de la Concientización sobre la Salud Mental, nos ponemos reales sobre lo que significa ser madre dentro de una familia latina. Hablamos de las heridas generacionales, el peso del "échale ganas", y cómo cuidar de nuestra salud mental cuando todo el mundo espera que seamos fuertes todo el tiempo. Entre lágrimas, risas y muchas verdades, compartimos nuestras historias, nuestros miedos, y lo que estamos haciendo para sanar. Porque ser chingona también es pedir ayuda.

Friday May 09, 2025

Especial del Día de las Madres: Las Más ChingonasEn este especial emotivo y divertido, Chignons y Chillonas celebra a las matriarcas que nos formaron. Desde mensajes de voz conmovedores hasta el caos del chat familiar, exploramos la belleza, el drama y la resistencia de la maternidad en todas sus formas. Ya sea que te crió tu mamá, tu tía, tu abuela o tus comadres, este episodio es una carta de amor para las más chingonas. Prepárate para reír, llorar y escuchar confesiones que quizá no deberíamos haber contado.Mother’s Day Special: Las Más ChingonasIn this heartfelt and hilarious Mother’s Day special, Chignons y Chillonas celebrates the matriarchs who made us who we are. From tender voicemails to chaotic family group chats, we dive into the beauty, drama, and resilience of motherhood in all its forms. Whether you were raised by your mom, your tía, your abuela, or your comadres, this episode is a love letter to las más chingonas. Expect laughter, tears, and a few confessions we probably should’ve kept to ourselves.

Thursday May 01, 2025

En este episodio lleno de corazón y carcajadas de Chignons y Chillonas, nos sumergimos en el mundo del amor, el compromiso y el caos—con un invitado muy especial: ¡Jason, el esposo de Michelle! Desde cómo navegar los altibajos del matrimonio hasta aprender a comunicarse en los momentos difíciles, Jason comparte su perspectiva honesta sobre lo que realmente implica estar casado con una mujer fuerte, con voz propia y 100% chingona. Prepárate para reír, reflexionar y quizás soltar una lagrimita mientras exploramos las realidades de las relaciones modernas.In this heartfelt and hilarious episode of Chignons y Chillonas, we dive deep into the world of love, commitment, and chaos—with a very special guest: Jason, Michelle’s husband! From navigating the ups and downs of marriage to learning how to communicate through the messy moments, Jason shares his honest take on what it's really like being married to a strong, opinionated, and chingona mujer. Expect laughs, unexpected truths, and maybe even a few tears as we peel back the layers on modern relationships.

Thursday Apr 24, 2025

En este episodio ladramos, maullamos, y lloramos hablando de nuestras mascotas. 🐶🐱 Desde los perritos que nos curaron el corazón roto hasta los gatos que nos juzgan en silencio, este capítulo es una oda chingona al amor incondicional (y al pelo en la ropa). También hablamos de lo que significa cuidar, despedirse, y cómo una mascota puede cambiar tu vida sin decir una sola palabra.
¿Tú también hablas con tu mascota como si fuera tu terapeuta? Entonces este episodio es para ti.In this episode, we bark, meow, and cry our way through the stories of our beloved pets. 🐶🐱 From the dogs that healed our broken hearts to the cats that silently judge us, this one’s a chingona ode to unconditional love (and fur on everything). We also talk about what it means to care for something, to say goodbye, and how a pet can change your whole life without saying a single word.
Do you talk to your pet like it’s your therapist? Then this one’s for you.

Thursday Apr 17, 2025

En este episodio, Sandra, Jet y Michelle se suben al carro de los recuerdos (¡sin frenos!). Cada una comparte su caótica, chistosa y un poquito traumática historia de cómo aprendieron a manejar… o cómo no aprendieron. Desde choques en estacionamientos hasta gritos familiares, este episodio es una montaña rusa de risas, nervios y volantazos.
In this episode, Sandra, Jet, and Michelle take a wild ride down memory lane (with zero brakes). They each share their chaotic, hilarious, and slightly traumatic stories about learning to drive—or more accurately, learning how not to. From parking lot fender benders to family freak-outs, it’s a laugh-out-loud episode full of screeching tires and even louder screams.

Thursday Apr 10, 2025

Spanish Summary:En este episodio sabrosísimo, las Chingonas y Chillonas se sientan a platicar sobre la comida que las hace sentir más ellas mismas. Desde los sabores de casa que las criaron hasta los antojos que curan el alma, este episodio es un recorrido nostálgico y delicioso por los platillos que más aman. Ríete, échate el taco de ojo (aunque sea auditivo) y prepárate para tener hambre. ¿Caldo? ¿Tacos? ¿Un buen arroz con habichuelas? Todo eso y más.
English Summary:In this mouthwatering episode, the Chingonas y Chillonas dive into the foods that make them feel most at home—and most themselves. From childhood comfort meals to soul-soothing cravings, it’s a delicious and nostalgic journey through their all-time favorite dishes. Get ready to laugh, reminisce, and definitely get hungry. Soups? Tacos? A perfect arroz con habichuelas? Yep, it’s all on the menu.

Thursday Apr 03, 2025

En este episodio especial en vivo de Chignon y Chillona, grabado en Dream Fest en Athens, GA, Sandra, Jet y Michelle salen a las calles con una sola pregunta poderosa: ¿Cuál es tu sueño? Desde aspiraciones profundas hasta reflexiones espontáneas, este episodio reúne un mosaico vibrante de voces, esperanzas y visiones del futuro.
In this special live episode of Chignon y Chillona, recorded at Dream Fest in Athens, GA, Sandra, Jet, and Michelle hit the streets to ask one simple but powerful question: What is your dream? From heartfelt aspirations to spontaneous reflections, this episode captures a vibrant mosaic of voices, hopes, and visions for the future.

Enjoy de Tatuaje

Thursday Mar 20, 2025

Thursday Mar 20, 2025

En este episodio de Chignons y Chillonas, titulado Enjoy de Tatuaje (inspirado en Depeche Mode), Mani, Michelle y Sandra hablan con total comodidad sobre los tatuajes. Comparten sus experiencias al hacerse el primero, cómo es el proceso y el hecho de que Sandra, la mamá, ¡tiene nueve! También discuten sus ideas para futuros tatuajes y si Mani permitiría que Luna se hiciera uno algún día. Además, la conexión familiar con Depeche Mode es fuerte—Mani, Michelle y su papá llevan tatuada la icónica rosa.In this episode of Chignons y Chillonas, titled Enjoy de Tatuaje (inspired by Depeche Mode), Mani, Michelle, and Sandra dive into the world of tattoos with total ease. They share stories about their first tattoos, the experience of getting inked, and Sandra’s impressive collection of nine tattoos. They also discuss future tattoo ideas and whether Mani would allow Luna to get one someday. Plus, the family connection to Depeche Mode is strong—Mani, Michelle, and their dad all have the iconic rose tattoo.

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